Pilates un jour, Pilates toujours

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Parce que je fais du Pilates depuis la rentrée, grâce à Karine, qui m'y a entraînée,

Parce qu'au début, j'y allais surtout pour papoter avec les copines,

Parce que mon entourage masculin se moque,

Je dis: "Bravo Soledad, c'est tout à fait ça"

Mais depuis peu, les petits soucis de santé ont éloigné mes copines, et je me suis retrouvée dans un cours preque particulier (ex: nous n'étions que 2 au dernier cours) avec la prof regardant toutes mes respirations et mouvements, alors, il a bien fallu que je m'y mette sérieusement (j'ai senti les douleurs aux abdos le lendemain; j'ai enlevé le pull de laine que je garde toujours d'habitude, pour me retrouver en tee-shirt tellement j'avais chaud), et depuis, j'aime le Pilates car je sens que cela me fait du bien et me détend.

Comments

[ma prairie]

contente de te retrouver ! moi aussi Pilates tous les vendredi, il faut parfois que je me force mais ça fait du bien au final !

[Dame ribambelle]

Je n'ai jamais testé le pilates mais je vais déjà à la danse trois jours par semaine et là ce soir, je suis allée courir un peu : très peu (4 fois 3 minutes) mais l'essentiel était que je me sente bien après et c'est réussi

[DomCurieuse]

J'ai moi aussi commencé des cours de Pilates à l'automne dernier : beaucoup de concentration mais la détente est au bout du chemin !

Merci pour cette visite dans mon Art de la Curiosité.

[Brigitte]

pilates, je ne connaissais pas du tout, excepte ponce....bien sur!

Detestant de + en + mes meubles fonces, je ....ponce. C'est un sport d'interieur comme un autre!

[tezukuri]

moi c'est yoga... et les gens pensent que c'est encore plus du "rien du tout comme sport"... eh bien mes abdo me disent le contraire...